Per affrontare psicologicamente la emergenza covid-19 dobbiamo imparare a gestire lo stress. Allarme ed attenzione non vanno confusi. Dobbiamo rallentare. Continua a leggere
Come difendersi dal covid 19 Siamo bombardati da notizie relative al coronavirus, il covid-19, soprattutto da un punto di vista biologico ed epidemiologico, ma non viene preso in considerazione un altro tipo di contagio altrettanto grave: quello psicologico. Siamo così Continua a leggere
STAMPA Parlano di noi… … su Starbene di Ottobre: Psico Dossier – Tieni a freno ansia e stress Vedi anche sull’argomento: Respirazione Risolvere i Blocchi Psicosomatici
Parlano di noi… … su Cosmopolitan di di luglio: Cosi’ ho vinto le mie paure Del cibo, dei viaggi, degli altri. Mettersi in gioco. Vedi anche sull’argomento: VINCERE LA PAURA Ansia e panico nel contesto della psicoterapia ad orientamento corporeo
Bev Wilkinson, trained in Belgium, is South Africa’s Postural Integration Trainer. Here she argues for an integrated, “body-mind” approach to trauma treatment. The natural defence mechanism of the body to any form of violence, is the”flight or fight” syndrome. Continua a leggere