Lo stato della nostra mente é strettamente legato alla qualità della nostra respirazione. L’ansia, la depressione, lo stress si ripercuotono profondamente sul nostro modo di respirare.

Come affrontare la nudità senza falsi pudori od esibizionismi. Come essere nudi dentro più che fuori. Alcuni consigli tratti dalla nostra esperienza del bodywork in una intervista a […]

Come affrontare l’invecchiamento. Accogliere i segni del tempo con serenità ci porta alla rinascita, alla scoperta di una nuova pienezza: quella dell’amorevole cura di sé. Il bisturi può […]

Grazia Pallagrosi Riportiamo un dossier sull’eterno problema del sovrappeso, nel quale si parla anche del bodywork tra le altre tecniche. In aggiunta una testimonianza diretta. Siete in lotta […]

Bev Wilkinson, trained in Belgium, is South Africa’s Postural Integration Trainer. Here she argues for an integrated, “body-mind” approach to trauma treatment. The natural defence mechanism of the body to any form of violence, is the”flight or fight” syndrome.